спортМыслительная концентрация во время тренировкиМногие спортсмены атлеты задаются интересным вопросом на такую тему, как влияние силы мысли на рост мышц.07
спортЧто такое EPOC эффект?EPOC в теории имеет понятие того, как после активных занятий спортом организм начинает потреблять много кислорода.020
спортПрыгайте на здоровье!Прыжки на батуте хоть и не особо популярны в России, но зато с помощью их можно укрепить мышцы всего тела.020
спортМотоспорт, как стиль жизниВ мотоспорт входят такие виды гонок, как ралли, мотокросс, эндуро. Для этого вида спорта используются специальные мотоциклы.021
спортЕсли у вас после занятий спортом возникают неприятные ощущения в суставахДля поддержания здоровья нужно заниматься спортом. Однако бывает так, что после очередного занятия у вас могут возникнуть031
спортЗанятия спортом полезны для всехУже давно известно о том, что регулярные спортивные занятия уменьшают возникновение ранней смерти и продлевают нам жизнь.026
спортКак выбрать парусный канат?Для увлекающихся спортом на яхтах важно правильно выбрать такелаж. Следует также проверять парусные канаты.021
спортВиды йогиВ современном мире во многих фитнес-клубах практикуются занятия йогой, которая способствует похудению.014
спортПолезны ли изотонические напитки?Чаще всего профессиональные спортсмены заменяют изотоническими напитками простую воду.126
спортКак правильно бегать?Советы и полезность бега, ведь одним людям важно быть активнее, а другие с помощью бега избавляются от лишнего веса.014
спортПольза регулярных пробежекБег считается одним из качественных занятий спортом, который подходит большинству людей.120
спортПродукты, препятствующие похудениюКачественный процесс похудения требует не только правильных упражнений и тренировок, но и специального питания.119
спортКак держать планку и получать от этого удовольствие?Те, кто поддерживают своё здоровье и регулярно выполняют упражнение "планка", имеют правильную осанку.120
спортЧто такое танковый биатлон?Не много обсудим с вами такой вид спорта, как танковый биатлон. Погрузимся в историю создания и его популярность.433
спортОбязательная подготовка и противопоказания для исполнения перевернутых позицийСоветы и рекомендации для тех, кто интенсивно занимаются йогой и делают упражнения вверх ногами.115
спортКак похудеть с помощью бега?Советы и рекомендации, которые могут привести вас к похудению с помощью бега, при правильном подходе.119
спортПочему физическая активность важна для всех?Моменты по которым все должны решить заниматься спортом, независимо от возраста и профессии.333
спортКак подготовиться к полумарафону?Даже половина дистанции полумарафона требует от вас подготовки.221
спортЧто такое EPOC и как это может помочь сжигать больше калорий?Для тех, кто действительно хочет привести себя в форму. Следует тренироваться быстро и эффективно.124
спортБег дорогое удовольствие?Бег - один из самых эффективных видов спорта, но на сколько он затратный в денежном эквиваленте?142